منتدي النجمة زينة افتيموس الرسمي


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ṗṙίη¢έѕѕ
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 16/04/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 2128
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
السرطان
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 05/07/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 24

مُساهمةموضوع: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الإثنين 11 أكتوبر - 15:02




أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ في الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً ، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون من السكر أثناء فترة النوم لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر ، مما قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم ، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة ، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.


ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات و الكربوهيدرات ، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات ، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.


والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة ، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات ، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zeinaaftimos.all-forum.net/
emlsos
عضوهام
عضوهام
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 09/05/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1097
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الثلاثاء 19 أكتوبر - 13:19

شكرا الك على المعلومات المفيدة أميرة

الدكاترة كمان بيفضلو السكاكر البطيئة الامتصاص

وهي بتكون موجودة بالسكر والخبر والرز الاسمر

يسلمو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sweetheart1981
»|آلَمُدِيِرَآلَعَآمَ|«
»|آلَمُدِيِرَآلَعَآمَ|«
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 11/05/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1830
●,,جِنّسِيـﮯ : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الخميس 2 ديسمبر - 17:18

يسلمو على الموضوع


الف شكر على الموضوع






عسى الله ان يتقبل منا صالح الاعمال



اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.




اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ خَالِصَاً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ..



اعاده الله علينا و عليكم و على الامة الاسلامية باليمن و البركات


كل عام وأنتم بخير


ورمضان كريم




















ليس غير الله دائم ..


وأسألوا تلك الجماجم


لو اجابتنا لقالت:


"استعدوا الموت قــــــــادم "










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ṗṙίη¢έѕѕ
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 16/04/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 2128
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
السرطان
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 05/07/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 24

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الأحد 5 ديسمبر - 13:22

emlsos كتب:
شكرا الك على المعلومات المفيدة أميرة

الدكاترة كمان بيفضلو السكاكر البطيئة الامتصاص

وهي بتكون موجودة بالسكر والخبر والرز الاسمر

يسلمو على الموضوع

لاشكرعلى واجب حبيت افيدكم بلمعلومه





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zeinaaftimos.all-forum.net/
حلا
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 18/05/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 885
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الأربعاء 8 ديسمبر - 10:40

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ṗṙίη¢έѕѕ
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 16/04/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 2128
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
السرطان
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 05/07/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 24

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   السبت 11 ديسمبر - 11:47

حلا كتب:

تسلمين على المرورالي اتحف الموضوع رونق





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zeinaaftimos.all-forum.net/
محبه زينه
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 30/08/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1190
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
الاسد
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 19/08/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 24

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   السبت 29 يناير - 13:02

يسلمو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$غدير$
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 18/08/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1164
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الإثنين 7 فبراير - 11:40

يسلموووووووووو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجنونة باربي زينة افتيموس
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
avatar

●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 11/01/2011
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 247
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
الاسد
الديك
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 12/08/1993
●,,عُمّرِيـﮯ : 23

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الثلاثاء 4 أكتوبر - 15:54

يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي النجمة زينة افتيموس الرسمي :: ะ».[ منتدى ألأسرة ].«ะ :: ||¬مُنَتَدى آلَطِبَ و آلَصِحَہ«●™-
انتقل الى: